Комплект Стройность | OlimpFood Салехард
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина руб.
+7 (932) 05-55-777
Салехард
Ваш город Салехард?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Каша гречневая с грушей и кешью
272 ккал 9г. белка 9г. жира 38г. угл.
2-й завтрак
Омлет с розмарином
341 ккал 19г. белка 15г. жира 34г. угл.
Обед
Турецкий чечевичный суп с индейкой
332 ккал 29г. белка 2г. жира 51г. угл.
2-й ужин
Салат "Греческий"
224 ккал 6г. белка 18г. жира 9г. угл.
Итого
1168 ккал 63г. белка 43г. жира 131г. угл.
Завтрак
Творожные пончики с кокосом и клюквенным морсом
540 ккал 32г. белка 22г. жира 54г. угл.
2-й завтрак
Ассорти фруктовое
148 ккал 2г. белка 1г. жира 33г. угл.
Обед
Шашлык из птицы с овощами и маш
287 ккал 38г. белка 3г. жира 27г. угл.
2-й ужин
Салат "Азиатский"
160 ккал 3г. белка 12г. жира 10г. угл.
Итого
1134 ккал 75г. белка 37г. жира 124г. угл.
Завтрак
Каша пшеничная с яблоком и корицей
394 ккал 9г. белка 17г. жира 52г. угл.
2-й завтрак
Омлет с томатами и базиликом
287 ккал 18г. белка 13г. жира 26г. угл.
Обед
Португальский фасолевый суп
132 ккал 15г. белка 1г. жира 16г. угл.
2-й ужин
Салат аля-Цезарь
284 ккал 29г. белка 10г. жира 19г. угл.
Итого
1097 ккал 71г. белка 41г. жира 112г. угл.
Завтрак
Фруктовые роллы
391 ккал 13г. белка 10г. жира 62г. угл.
2-й завтрак
Кабачок запеченный с домашним творогом
354 ккал 29г. белка 18г. жира 20г. угл.
Обед
Паэлья с морепродуктами
280 ккал 30г. белка 3г. жира 34г. угл.
2-й ужин
Салат "Коул Слоу"
129 ккал 2г. белка 9г. жира 9г. угл.
Итого
1153 ккал 73г. белка 40г. жира 125г. угл.
Завтрак
Каша овсяная с курагой и черносливом. Морс из черной смородины
371 ккал 12г. белка 13г. жира 52г. угл.
2-й завтрак
Скрэмбл копченый с сельдереем
319 ккал 17г. белка 14г. жира 22г. угл.
Обед
ПП-Борщ с гренками
271 ккал 28г. белка 2г. жира 35г. угл.
2-й ужин
Салат из свеклы с кедровыми орехами и грушей
243 ккал 4г. белка 15г. жира 22г. угл.
Итого
1204 ккал 61г. белка 43г. жира 131г. угл.
Завтрак
Творожная запеканка с изюмом и вишней
407 ккал 29г. белка 13г. жира 44г. угл.
2-й завтрак
Ролл с индейкой
313 ккал 15г. белка 7г. жира 47г. угл.
Обед
Мятный кебаб с булгуром
236 ккал 36г. белка 2г. жира 18г. угл.
2-й ужин
Салат "Вакаме" с морскими водорослями
181 ккал 5г. белка 11г. жира 15г. угл.
Итого
1136 ккал 86г. белка 33г. жира 124г. угл.
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
273 ккал 3г. белка 8г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
246 ккал 11г. белка 8г. жира 33г. угл.
Обед
Вог с индейкой
341 ккал 35г. белка 3г. жира 45г. угл.
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
197 ккал 18г. белка 11г. жира 6г. угл.
Итого
1056 ккал 66г. белка 30г. жира 131г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект супер сила

1'300 руб.

Подробнее В корзину
комплект постный

850 руб.

Подробнее В корзину
комплект вегетарианский

900 руб.

Подробнее В корзину