Комплект Стройность | OlimpFood Салехард
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина: 0 руб.
+7 (932) 05-55-777
Салехард
Ваш город Салехард?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Каша рисовая с клюквой и изюмом
236 ккал 6г. белка 3г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Рулетики из кабачков с творогом и фисташками
284 ккал 16г. белка 11г. жира 31г. угл.
Обед
Крем-суп с грибами и индейкой
283 ккал 20г. белка 8г. жира 33г. угл.
2-й ужин
Салат *Мини моцарелла*
229 ккал 11г. белка 19г. жира 5г. угл.
Итого
1032 ккал 53г. белка 40г. жира 116г. угл.
Завтрак
Панини с сыром, авокадо и кедровыми орехами
409 ккал 13г. белка 17г. жира 50г. угл.
2-й завтрак
Малиновый пудинг
361 ккал 26г. белка 12г. жира 38г. угл.
Обед
Куриный рулет с булгуром и красным соусом
222 ккал 30г. белка 2г. жира 22г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат с тунцом и перепелиным яйцом
207 ккал 16г. белка 14г. жира 4г. угл.
Итого
1198 ккал 84г. белка 45г. жира 114г. угл.
Завтрак
Ленивые варенники с ягодным соусом
346 ккал 26г. белка 9г. жира 40г. угл.
2-й завтрак
Гратен с курицей и спаржевой фасолью
324 ккал 26г. белка 10г. жира 34г. угл.
Обед
Суп *Шурпа* с индейкой
229 ккал 22г. белка 1г. жира 33г. угл.
2-й ужин
Салат *Шопский* из свежих овощей
146 ккал 2г. белка 12г. жира 7г. угл.
Итого
1045 ккал 74г. белка 32г. жира 114г. угл.
Завтрак
Каша из кускуса с курагой, черносливом и орехами
266 ккал 9г. белка 7г. жира 42г. угл.
2-й завтрак
Клубничная Панна Котта с базиликом
293 ккал 30г. белка 7г. жира 29г. угл.
Обед
Фрикасе  из птицы с фузили и шпинатом
336 ккал 35г. белка 7г. жира 33г. угл.
2-й ужин
Салат с печеной тыквой и авокадо
213 ккал 3г. белка 18г. жира 11г. угл.
Итого
1108 ккал 76г. белка 38г. жира 115г. угл.
Завтрак
Панкейки с тартаром из фруктов
328 ккал 10г. белка 10г. жира 50г. угл.
2-й завтрак
Биф ролл
347 ккал 21г. белка 13г. жира 36г. угл.
Обед
Суп *Министроне* с курицей
253 ккал 28г. белка 2г. жира 31г. угл.
2-й ужин
Салат-микс с кальмаром *Терияки*
194 ккал 23г. белка 8г. жира 8г. угл.
Итого
1122 ккал 82г. белка 32г. жира 125г. угл.
Завтрак
Каша кукурузная с грушей, клюквой и орехами
316 ккал 11г. белка 12г. жира 41г. угл.
2-й завтрак
Тарт с красной рыбой
175 ккал 14г. белка 8г. жира 11г. угл.
Обед
Пекинские голубцы с ореховым соусом
334 ккал 34г. белка 5г. жира 38г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой, авокадо и курицей
293 ккал 18г. белка 20г. жира 11г. угл.
Итого
1118 ккал 77г. белка 45г. жира 102г. угл.
Завтрак
Роллы с телятиной и низкокалорийной сметаной
462 ккал 27г. белка 20г. жира 44г. угл.
2-й завтрак
Груша запеченная с творогом и апельсиновыми чипсами
242 ккал 11г. белка 11г. жира 24г. угл.
Обед
Гуляш из индейки с гречей
304 ккал 24г. белка 7г. жира 36г. угл.
2-й ужин
Салат с курицей и ананасом
181 ккал 21г. белка 6г. жира 11г. угл.
Итого
1189 ккал 82г. белка 44г. жира 116г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект постный

850 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'100 руб.

Подробнее В корзину
комплект супер сила

1'300 руб.

Подробнее В корзину